在广州，能够最近距离接触至大海的城区，非南沙区莫属。南沙区的滨海地区，直面伶仃洋，围田、沙洲、岛屿与冬季是蓝色，其他时候是黄浊色的海水相映成景。在这样的地方骑行，一会儿面对海浪极目远眺，立意高远；一会儿徜徉在山间，观赏花海，且行且惊喜，是一条具有极强观景性和一定挑战性的骑行路线。

森林、山岗、海港与花园、炮台、游乐场一起，被一条20多公里长的环形绿道，像串珠一样地串成美丽的大地项链，途经多处景点:黄山鲁森林公园、百万葵园、天后宫、大角山海滨公园、龙穴造船基地、南沙港区、湿地游览区、十九涌渔人码头等。沿途设有多处驿站，游玩锻炼都比较方便。你可以在供游客骑行的绿道上自由自在地享受单车的乐趣，一扫平日的慵懒。也提供双人或三人自行车，倩侣朋友家人都能参与其中，各有情趣，当然也是强身健体的好选择。

蕉门河畔绿道骑行 看飞鸟翱翔

我们从蕉门河绿道出发，蕉门河绿道位于广州南沙蕉门河畔，是南沙滨海绿道中最有特色的。绿道包括河畔“绿道”和水上“绿道”，全长约8公里，是广东省内第一条水上生态绿道。南沙滨海绿道全程约80公里，结合当地特色设8个驿站(服务区)。驿站内有自行车租赁、饮品销售和上网服务等。

途径黄山鲁森林公园。黄山鲁森林公园因有黄山主峰和鲁山主峰而得名，是广州地区最大的免费森林公园，位于南沙区的中心城区内，整个公园占地约1200多公顷，园内有长约4公里的登山步行径，可徒步走上海拔295米，也是广州南部地区最高峰，俯瞰南沙全景和狮子洋出海口及周边的地区。这里鸟类密度最高、森林覆盖率达99.9%，黄山鲁国家森林公园里有41种濒危鸟类、460种珍稀植物及各种候鸟，让这里成为生命最适宜的“生长之地”。

天后宫、南沙十九涌：玩海 品海鲜

穿过黄山鲁，来到了南沙天后宫，天后宫紧临珠江出海口伶仃洋，坐落于大角山东南麓，依山傍水，其建筑依山势层叠而上，殿宇辉煌，楼阁雄伟，在天后广场正中就是石雕天后圣像，是为纪念海上女神林默而建，建筑特点是集北京故宫的风格和南京中山陵的气势于一体，其规模是现今世界同类建筑之最，被誉为“天下天后第一宫”，也是东南亚最大的妈祖庙。天后圣像高达14.5米，屹立在天后宫广场正中。整座天后宫四周绿树婆娑，殿中香烟袅袅，置身其间令人顿生超凡脱俗的感觉。滨海公园是戏水玩沙的好地方，沿着滨海长廊，可以放风筝，俯瞰整个珠江口。

作为一枚吃货，此行的目的地当然不能错过十九涌，南沙处于珠江水口咸淡水交界水域的特殊位置，这里的海鲜既有咸水鱼的肉质紧实、有盐鲜味的特点，又有淡水鱼的肉质细嫩、略带甜味的特点，两者融合为一，别具滋味。所谓“靠山吃山，靠海吃海”，南沙十九涌的水产贸易市场以集海鲜之大全著称，这里盛产海鲈鱼、海鳗、虾蟹，而马头鱼、笋壳鱼、鲍鱼等品种也是吃货们的至爱。价格相对黄沙还便宜三至四成。

挑好海鲜之后，就有当地渔民帮顾客提到停靠海边的自家渔船上加工，无论多少海鲜加工费一律10元/人。在实惠之余，加工海鲜的方法甚为“原始”，一般是清蒸或炒，不添加其它调味料，蒸熟之后只是沾酱油葱花，这样能最大程度上带出海鲜的鲜味。新鲜出炉的海鲜让人食指大动，坐在渔船里，望着大海品尝海鲜，心胸也宽广起来。

百万葵园：玩花海游乐场 品葵花鸡

“朵朵鲜花向太阳……”的美丽情景，在广州百万葵园一望无际的蓝天下，你可看到百万葵园占地260000平方米，100多万朵五彩缤纷的鲜花迎着太阳竞相怒放，构成一幅绚丽多彩的田园美景。

这里不仅成为婚纱外景地的首选。来葵园可忙坏了爱拍照的女士们，鲜花港里有来自世界各地的奇花异草一同演绎着四季的旋律，向日葵传递着健康向上的花语，浪漫神秘的玫瑰是拍摄婚纱的绝好主题。还有令人惊艳的，形成一个巨型的五彩花带。置身其中甘心当一花间精灵此生足矣！

有着“广州最美花海”美誉的百万葵园，历经十几年的蝶变，从以往的单一主题鲜花展，通过世界名花品种与培植技术的引进，百万葵园已经华丽地变身为华南地区最具特色的鲜花胜地。花海分布室外室内，大规模综合性鲜花展让世界各地的奇花异草、珍稀品种在这里演绎着“春之梦”唯美的旋律，百花齐放。

浪漫之余你还想来点刺激，百万葵园把刺激的机动游戏投放在花海中，打造世界唯一的花海游乐场，共有九大机动游乐项目，过山车、海盗船、勇者快车、碰碰车、弹跳机、旋转迪士高、糖果乐园、36座咖啡杯、大战鲨鱼岛，这些通通任玩！

来百万葵园，不少人是冲着葵花鸡来的。葵花鸡是用向日葵的葵叶、葵盘、葵花杆做成伺料来喂养的，有报告指出，葵花鸡肉中合有的维生素E比普通鸡要高出10倍。鸡肉有营养，也要“好吃”，在这里尝鸡，选择的余地很大，有清炖葵花鸡、雪花葵花鸡、白切葵花鸡三种食法，其中，尤以白切葵花鸡为最，它不加任何色素和酱料，具有:皮黄、皮脆、骨黄、骨脆、胸肉嫩、脂肪少、维E高。鸡肉独特，吃法自然也讲究，在吃葵花鸡的时候，要先饮一口清水，吃上一条青瓜和红萝卜片，然后才起筷食鸡，不用佐姜葱、蒜蓉，味道更为甘香。

南沙湿地：十万候鸟南沙歇脚

从百万葵园再往南走，就到了南沙湿地，到了这里，才知道广州居然有一片占地面积10000亩、被誉为“广州之肾”的南沙湿地游览区。这里不仅是广州市面积最大的湿地，也是候鸟的重要迁徙路线之一。金秋，湿地、红树林和芦苇荡景色迷人，沿着海景长廊进入原野步行区，亭下憩息，充分感受大自然的气息；骑自行车或徒步在榕荫之下，尽情呼吸湿地洁净的空气。游览湿地的最佳方式是乘船，不过想要舟游南沙湿地，要先预约。游船在湿地里，耳边只有风声、鸟叫声还有船划过水面的声音。风一吹来，连绵不绝的芦苇终于低下了高贵的头，这时候才能透过芦苇荡看到更远处的开阔水域和那些栖息在水面上的鸟儿，可当你一起身想看个究竟，风平浪静之时，芦苇又高高地挡住了你的视线。穿过芦苇荡，就会进入一片红树林。盘根交错的红树林是这片湿地生态保护成果的最佳见证。

南沙湿地的生态环境越来越好，因此越来越多的候鸟选择在这里“落户”。每年冬天是鸟类最多的时节，也是南沙湿地最好的观鸟黄金期。根据华南濒危野生动物研究所的监测记录，截止到2010年9月份数据，南沙湿地发现的鸟类多达141种，其中有国家I级重点保护鸟类东方白鹳，国家II级重点保护鸟类黑脸琵鹭、褐翅鸦鹃、黑耳鸢、燕隼以及众多广东省重点保护鸟类等。神秘的万亩湿地二期区内分设荷花遍植区、落羽杉丛植区、开花植物群落区等。此外，体现人与自然和谐的湿地海景园观景塔也将于近期竣工，到时游客可以站在塔上近距离眺望一片繁忙的南沙港区和一片宁静的南沙湿地，尽情享受南沙湿地的自然风光和美好景色。

周边酒店

交通便捷型：广州南沙越秀喜来登酒店，地理位置便利，位于南沙中心海滨路，俯瞰金洲涌。广州地铁4号线和南沙高速巴士站就位于酒店旁。

温馨浪漫型：百万葵园花之恋酒店，每个房间都有一朵花的故事。它是世界上唯一坐落在百万鲜花丛中的酒店，每一层拥有不一样的主题的鲜花主题房。

动感活力型：南沙大酒店则是本地最老牌的一家全海景五星级酒店，15层楼高、配备318间设计考究的酒店客房，国内一流的SPA水疗、桑拿中心、室内外游泳池、儿童游乐园等娱乐项目一应俱全。酒店一旁就是游艇会，从这里出发，扬帆起航，畅游珠江出海口，与海天搏击，抒发激情。

骑行线路：蕉门河驿站—黄山鲁森林公园—天后宫—滨海公园(归还自行车)—南沙湿地游览区(湿地驿站租赁自行车)—百万葵园或十九涌渔人码头—返回湿地驿站归还自行车(南沙区绿道)。