各位热爱跑步的童鞋，以后在大学城内环的马路上不允许跑步与骑车了！如果被交警蜀黍发现你没有遵守交通规则，就会对你进行警告或罚款哦。那么，在番禺有哪些地方适合跑步呢？

内环的马路不允许跑步与骑车

大学城内环路部分区域竖立着“禁止跑步”等交通安全警示牌，大学城中环的道路上还新设置反光条以指引跑友与骑行者。

番禺交警第八中队警官表示，在内环的马路不允许跑步与骑车，近期交警正对该类情况进行巡查，违反交通安全条例将处警告或罚款。

推荐：番禺跑步地点

大学城绿道

推荐指数：★★★★★

推荐理由：最佳人文景观绿道

推荐时间：清晨、傍晚

广州大学城作为一个国际化、生态化、信息化的大学园区，不仅是华南地区高级人才培养、科学研究和交流中心，还有全长26公里（双向52公里）的大学城环岛绿道，被称为“最佳人文景观绿道”，让你一边跑步，一边感受大学城浓郁的人文气息。

大夫山森林公园绿道

推荐指数：★★★★★

推荐理由：天然氧吧、跑步圣地

推荐时间：上午08:00~下午18:00

大夫山森林公园被誉为“番禺的氧吧”，拥有数十公里的绿道。在闲暇的日子里，沿着大夫山森林公园绿道慢跑，非常惬意，既能锻炼身体，又可以享受大自然的恩赐。

滴水岩森林公园

推荐指数：★★★★

推荐理由：湖面风光、生态绿化

推荐时间：清晨

这里有丰富的野生动植物资源，栖息着鹭鸟、山鹰和山鸡等野生动物，素有“鸟类的天堂”、“野生动物的乐园”之称，令人仿佛置身于森林中，给人一种丛林鸟鸣的感觉，营造一种轻松舒适的跑步环境。

市桥城北公园

推荐指数：★★★★

推荐理由：集体约跑、开心跑步

推荐时间：夜晚

在市桥城北公园，有那么一群“夜跑族”，他们相约在一起集体跑步，互相交流经验、互相照顾，倡导“开心跑步、增强体质、和谐友好”，用健康传递正能量，用奔跑广交天下朋友。

龙湾涌湿地公园

推荐指数：★★★★

推荐理由：岭南水乡、生态风貌

喜欢一边跑步，一边近距离感受岭南水乡的“跑族”们，小番为你推荐龙湾涌湿地公园。龙湾涌湿地公园景观带依山水而建，保留了岭南水乡特色，水岸两旁密布“活化石”水杉，拥有大量亲水、垂钓平台。最为独特的是该龙湾涌利用潮起潮落的自然原理改造，水清河绿。“跑族”们可以近距离感受岭南水乡、美不胜收的生态风貌，体验生态跑步的乐趣。

广报编辑林静